Blog

Waar is mijn concentratie?

21-jan-2021 | Blog | 7 reacties

Ik heb altijd drukte in mijn hoofd.
Wat ik nog moet regelen/bellen/bestellen, wat voor huiswerk ik de kinderen moet overhoren, wat ik nog tegen wie moet zeggen, dingen die niet vergeten mogen worden, noem maar op.
Ik denk dat vele zich hierin wel herkennen.
Wij mama’s moeten aan heel veel denken.

Concentratie
Ik kan me nooit goed concentreren, wil een hoop en omdat ik teveel wil doen, blokkeer ik en komt er juist niks uit me.
Sinds ik mijn pagina Kimmetje heb zweven er ook nog vele halve gedichten en quotes bij.
Ik hoor een zin, denk daar kan ik wat mee, en ga weer over op waar ik mee bezig bent. Gelukkig kan ik veel opschrijven in mijn telefoon. Als ik soms teruglees denk ik, die was er ook nog.
Ik wil ik wil ik wil zoveel en blok en blok en blok zo vaak.
Ik heb soms leuke ideeën voor Kimmetje, maar het komt er gewoon niet van.

Diagnose
Toen we in onderzoek waren naar de diagnose van mijn kinderen (ADHD en autisme met kenmerken van ADHD  ) zei de psycholoog dat mama behoorlijk veel trekjes van ADD had. Druk in hoofd maar zonder de hyper.
Ik lachte, want ik weet dat iedereen wel symptomen heeft van iets en iedereen krijgt n stempeltje. Ik was altijd al zo geweest, dus wist niet beter. Maar toch liet het me niet los.
Toen ik richting burn-out ging gooide ik de drukte in mijn hoofd daarop. Maar nu ik lekker in mijn vel zit, blijft de chaos in mijn hoofd.
Bij een therapeut waar ik zelf ben geweest, kwam het woord hoogsensitief naar voor.
Ik heb fibromyalgie en een symptoom daarvan is concentratieproblemen. Brainfog, oftewel mist in je hoofd. Maar dat kan ook weer hormonaal zijn, aangezien de overgang soms een tikje op mijn schouder geeft dat ze klaarstaat. Dus waar kan het aan liggen?

Ruis
Ik loop vaak over, kan minder goed tegen ruis op mijn lijn. Harde of felle stemmen, een te harde radio op de achtergrond, als meerdere gesprekken tegelijk gevoerd worden, wat dan ook, ik kan er minder goed tegen dan vroeger. Ik snap nu ook steeds beter de ” volle hoofden” van mijn kinderen.
Lekker sporten of in bad gaan maakt mijn hoofd weer leeg.
Er vallen ook dingen van vroeger of z’n plaats, mijn eeuwige gebrek aan concentratie, iets op tafel zetten,en onder het neerzetten al met wat anders bezig zijn en weglopen zodat het valt, ik kan tal van voorbeelden noemen, en denk dat vele ze wel herkennen.
Ik laat me nergens op testen, want ik ben wie ik ben en dat maakt mij mij, en nogmaals iedereen heeft wel symptomen van iets. Waarschijnlijk heb ik helemaal niks en is het gewoon mijn wazige karakter.
En als ik er last van heb, lach ik maar om mezelf en vraag mijn omgeving tot hulp.
Misschien hebben we door de huidige maatschappij allemaal wel een beetje van iets.
Dus mijn plannen zullen ooit wel uitkomen, mijn lijstje met prioriteiten is gemaakt en ik heb ook nog….oh wacht, er schiet me net een gedicht te binnen..

7 Reacties

  1. Ruudje

    Leuke en herkenbare blog!

    Antwoord
    • Marijke Rikers

      Mooi geschreven

      Antwoord
      • Marijke Rikers

        Mooi geschreven lijkt me erg altijd zo druk bezig te zijn.

        Antwoord
  2. Jan

    Weet je wat de alternatieve diagnose daarvoor is ?
    Creativiteit

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *